Sabia que…
As nossas emoções existem para serem sentidas? Elas existem não para dominar a nossa vida, nem roubar o nosso futuro, nem apagar a nossa energia, nem tão pouco a nossa saúde.
Mas sim, para serem saradas, implicando um processo de libertação das emoções negativas que não nos ajudam de todo.
Mas sim, para serem saradas, implicando um processo de libertação das emoções negativas que não nos ajudam de todo.
Por exemplo é normal que:
Se me enganaram, sinta raiva, mas não começo a partir tudo…
Se me atraiçoaram, sinta decepção, mas não deixo de confiar nas pessoas…
Se me humilharam, sinta vergonha, mas não deixo de correr riscos…
Se me mentiram, sinta desconfiança, mas não fico com ressentimentos…
Se me intimidaram, sinta medo, mas não me detenho por ai…
Se não me amaram, sinta-me rejeitada, mas não procuro ser rejeitada…
Se perdi algo importante para mim ou frustrada com algo, sinta tristeza, mas não permaneço de rastos por meses a fio…
Viver significa conhecermos (a astrologia é um instrumento perfeito para o auto-conhecimento), e esse conhecimento é o que nos permite relacionar uns com os outros e connosco próprios.
Se esconder-mos as nossas emoções, calamo-las e ocultamo-las pensando que, desta forma, elas irão desaparecer, isso é um erro. Elas continuarão por perto , estarão apenas aprisionadas que a única coisa que faz é conduzir a confusão, a doença física.
Emoções reprimidas são tóxicas!
Com Amor,
Rafaela
